イライラ３大原因
朝イライラするとき、大抵自分の準備が終わっていないですよね？
夕方イライラするとき、大抵とっても疲れていませんか？
そしてイライラの裏には
「何で私だけが」「こっちのほうが大変」
そんな思いがありませんか？
イライラ３大原因は
①余裕のなさ
②疲労と睡眠不足
③パートナーシップの不具合
まずは頑張っている自分、イライラしている自分を
そのまんま認めてあげることからはじめよう♡
毎日本当にお疲れ様です
イライラ３大原因
①余裕のなさ
②疲労と睡眠不足
③パートナーシップの不具合
まずは頑張っている自分
イライラしている自分をそのまんま認め、
ハグして上げてくださいね
ママ、いつも本当にお疲れ様です
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