リラクゼーションが人生を変える意味


みなさんこんにちは😃


いつも
私達の投稿をご覧いただきありがとうございます😊



様々なご感想や共感の声を頂くのですが、
中には、リラクゼーション受けたところで、
ただのマッサージでしょ?
贅沢な時間だよね💡
人生が変わるなんて大袈裟な、、🤣



と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか?



私自身、セラピスト歴はそこそこ長いのですが、
はじめは、
気持ちがいいもの、
たまのご褒美、
富裕層の方が楽しむもの、、



そんな感覚でした。







そこから学びを深め経験を積み分かったことは

 

真のリラクゼーションは
人の人生を変える力があるという事。


今に意識を向ける⁡




人の脳は
1日の半分以上が過去か未来かを浮遊しており、
その時間の脳疲労は
今に集中している時より
20倍高いと言われています。




ママとなれば子を育てていくために先々を予測したり、
こうすればよかったと反省したり、
脳疲労度はもっと上がるのでは?と思います。
しかもしっかり寝ていない💦💦



頭の中を空っぽにするのがおススメですが
じっとしていたって何かしら考えてしまうもの。




リラクゼーションケアの最中は、
温かさ、柔らかや、香りなど、
今起こっている事に意識が向くので
脳疲労に対しては最適のケアになります。



脳へのネガティブな情報を減らす事で、
体内では痛んだ身体を修復するための信号が発せられます。
(詳しくはお会いした時にお伝えしますね)
この良い流れが起こると、回復に繋がっていきます。
この回復は、身体だけでなくメンタルもです。




気持ちよさを感じている間、
身体の中ではこんな事が起きているんですね💡


自分らしく満ちた人生にしたい



人生を楽しむためには、
心身が健康である事が不可欠です。



育児も、パートナーシップも、仕事も、
安定した心と
活力がみなぎっている身体があってこそ。



行動できる身体
意欲的になれる思考は
リラクゼーションで作れます。



病気になったら治療しますが、
なる前の偏りの段階で修正し
よりパフォーマンス性を上げておく事が
幸せに生きるための鍵🔑だと思います。





そう思うと、リラクゼーションは
人生を楽しむために必要なツールだと思いませんか?





これまで私がケアさせて頂いた方々が、
どんどん人生を好転させていく姿を沢山見てきました。





自分らしく満ちた人生にしたい方は、
リラクゼーションをロジカルに理解していただき、
必需品だと思って生活に取り入れて頂きたい💡




私達は
いっときの気持ちよさを提供しているのではなく
ママの人生を好転させる気持ちでケアさせて頂いております。








DaisyMUSE 上杉サロン

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