辛いな
しんどいな
悩むな
事がスムーズにいかない時
トキタがよくしている
おススメの考え方をご紹介しましょう👍
①感情に浸りすぎない事💡
私はよく、舞台の主人公になるんじゃなく、監督や演出家の立場になってみてとアドバイスしています。監督や演出家は主人公がなぜ悩んでいるのか、物語がどんな展開で進むのか把握していますよね💡
そんな感覚で
自分を俯瞰してとらえるクセをつけましょう!
②私の人生なんやかんや、最終的に上手く行くと思い込む事💡
根拠はなくてよいのです。根性論でもありません。
脳の仕組みで、
設定をするとその情報が集まるようにできています。
身体の仕組みを利用するんです👍
過去の私は
生きている意味がよく分からない
自信もない、何に対しても悲観的な人間でした。
(ほんとなの?と思う方には過去のブログをお伝えします笑)
20代後半までは満たされない毎日で、
早くおばあちゃんになってしまいたいと
毎日のように思っていたんです。
そこから今、
自分の人生を楽しめるように変化したのは
この2つの考え方が定着してきたから。
それ、トキタさんだからできるんでしょ?
そう思う方もいらっしゃるかもしれません。
スムーズに①②の思考になれないのは、
あなた自身の身体と心がそれどころではないから。
うまく事が進む順番は、
身体の整理整頓→思考。
なので、今日のblogを読んで、
そんな上手くいくわけないと感じた方は
自己嫌悪になるのではなく
美味しいものを食べ
しっかり休み
身体を労わりましょう💡
騙されたと思って😊👍
とんでもなく捻くれているトキタでも(笑)
変わったのですから😊👍
DaisyMUSE 上杉サロン
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