スマホと人生

私が初めて携帯を持ったのは
高校1年生の頃。

当時は着メロを自分で作れたり
着信だけ残し合うという
謎の遊びが流行っていたり
暇さえあれば携帯を酷使していた。

2年もしてくると
充電が1日保たなくなり
電池パックが熱を持ち膨れてくる。

そのくらいになったら機種交換💡

それの繰り返し。

一方で、持っていても
ほぼ使わない母の携帯は
気づけば5年6年と使い続けている。

酷使すれば痛むのは早まり
丁寧に扱えば長持ちする。

 

 

体も充電が大事


 

人の体も同じ。
アプリを沢山立ち上げたままでいたり
動画見まくっていたら
すぐ充電はなくなる。

ずーっと頭で考えていたり
身体に負荷がかかったままでいたら
貴方のHPはすぐなくなる。

 

充電ゼロになってから充電器に刺すより
少しでも残った状態で充電したほうが
満タンになるのが早い。

身体も、あなたのHPスカスカになるまで使い切って1日終わらせるより
余力を残して眠る方が、圧倒的に回復は早い。

 

 

変えは効かない


 

沢山酷使して充電の持ちが悪くなってきたら
機種変更で新しいものに交換できるけど、
貴方の身体や心の新機種はどこの店舗にありますか??

貴方の身体に、人生の交換はない

変えは効かない。

産後は
出産という大仕事を終えたハイダメージ状態。
に加え、HPを取り戻すための睡眠が取りにくい状態である。

空きアラバ休息!

変えは効かない。
何度も言うよ。

ハイダメージ状態である事をこころして
丁寧に扱う
余力を残す

休む事を本気で捉えてね😊

 

 

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