イライラは〇〇のせい!?

イライラは〇〇のせい！

〜上杉サロンレジリエンスケアご感想〜

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🌼DaisyMUSEからのメッセージ🌼

Kさん、ご利用ありがとうございました😊

出産してから約1年。
「どうしても不安定でイライラしやすい」
とのお話を伺いました。

きっと誰もが経験あることと思います😭

Kさんはとっても、頑張り屋さんです。

それが消化器の疲れとなって
お体にも現れていました。

でもそのイライラ、
Kさんのせいではありません。

決して、自分を責めないでください。

栄養不足は禁物です

イライラの一つの原因として、
栄養不足の可能性も考えられます💡

ママの食事はどうしても
子ども優先で
自分は後回し、早食い・・・
なんてなりがちですよね。

普段の食事も大切ですが、
ただでさえ忙しいママ・・・

「栄養の摂れた食事を作る！」と
頑張りすぎてしまうことで
さらにストレスが⚡️
ということも・・・

例えそこで頑張ったとしても、
産後の女性はどうしても
栄養不足になりがちです・・・

そこで、私たちは必要に応じて
補助的にサプリに頼ることも
おすすめしています😊

個別にご相談を
受け付けていますので、
詳しくはお問い合わせくださいね😉

リラクゼーションのチカラ

また、Kさんから
「ご自身の睡眠の質をもっと上げたい」
とのお話も伺いました💡

そこはやはり、リラクゼーションの出番❣️

リラクゼーションを受けることで
心身ともに余白ができます✨

体が休まる、睡眠の質が高まる、
だけではなく・・・

心理的な余白ができることで
ご主人やお子様との関係も
さらに良くなること間違いなし♡

ママが笑顔でいることが
ご家族の幸せにも繋がりますよ🥰

もちろんリラクゼーションは
産後すぐだけではなく、

タスクが多いママにも
脳疲労を抑える為に
オススメです✨

Kさんからも
「無の状態で休むことができた」と
嬉しいメッセージをいただきました💖
（画像3枚目をご覧ください）

Kさん、ありがとうございました❣️

DaisyMUSE 上杉サロン

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Reservation
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月曜日〜金曜日
※月に1度土曜日（公式ラインでご案内）
ご案内時間 ①10時〜12時 ②13時〜15時 ③15時〜17時
上記①〜③の時間帯をご指定下さい
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Place
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完全予約制産前産後ケアサロン
Daisy MUSE 上杉サロン
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〒980-0011
宮城県仙台市青葉区上杉2丁目4-33
ONEHOUSE上杉 801