子供の頃、風邪をひいたらお母さんが優しくしてくれて。
おでこを触ってくれて。
お布団を肩までかけて寝るまで一緒にいてくれた。
それが何よりの薬だった。
あなたは今。
辛い時、大変な時、苦しい時。
お手当てを受けていますか？
パートナー、家族、子供、友人。
そして、自分。
自分が1番自分に厳しい。
はい、今！
目をつぶって、大きく息を吸って、大きな大きなセルフハグ♡
頑張っている自分をお手当てしてあげてくださいね♡
今日もお疲れ様です♡
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